COMENZAMOS ENTRANDO EN CALOR REALIZANDO MOVIMIENTOS CON LAS DISTINTAS PARTES
DEL CUERPO, HACIENDO BAILAR UNA CHALINA O BUFANDA.
QUIEN DESEE PUEDE MUSICALIZAR EL MOMENTO.
PARA CONTINUAR REALIZAREMOS 4 JUEGO EN PAREJA:
1) SINCHADA: con la chalina o bufanda doblada a la mitad, tomamos cada uno de un
extremo y traccionamos intentando traer a nuestro contrincante hacia el lado en
que nos encontramos parados.
2) AGUA-TIERRA: dejamos descansar la chalina en el suelo bien extendida y la usamos para
delimitar espacios, delante de la misma tendremos el agua y del otro lado la
tierra. Uno de los participantes comanda el juego gritando “agua-tierra” y en
ese momento mediante un salto me tengo que ubicar en dónde la voz indique.
Podemos cambiar de roles y ser comandante una vez cada uno.
3) RELOJ: un participante girará con la chalina en mano, dejando la punta de la
misma hacia afuera si es que decide doblarla.
Jugador restante deberá saltar por encima de la chalina cada vez que
esta pase por su lugar. Luego de varios saltos, hacemos cambio de rol y el que
giraba ahora salta.
4) CANGREJO: para finalizar esa parte de la clase vamos tener un desafío a logras
caminaremos como cangrejos con manos y pies en el suelo y llevaremos hacia
adelante y atrás la chalina sobre nuestra panzas ¡vamos juntos podemos! ¡que no
se caiga!
ELONGACIÓN: para finalizar
realizaremos un barquito y empujaremos en distintas direcciones así nuestros
músculos comienzan a relajarse.
Prof. Camila Pieruzzini
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